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Prévenir la prise de poids excessive pendant la grossesse : stratégies mentales

Stratégies mentales pour prévenir la prise de poids excessive La gestion du poids durant la grossesse ne concerne pas seulement l’alimentation, mais aussi l’aspect psychologique.[…]

Quand devriez-vous arrêter de faire de l’exercice pendant la grossesse

Signes indiquant qu’il est temps d’arrêter l’exercice Il est crucial de comprendre les signaux d’arrêt de l’exercice pendant la grossesse pour garantir la sécurité de[…]